【贅沢】リーンボディでレスミルズを体感してみませんか?

宅トレ

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こんにちは、リーンボディ大好きでやり込んだら、最近シルバーランクになったわくらく(@wakuraku_life)です。

やり込んだらシルバーにランクアップしました

当記事の読者想定

  • LesMILLS(レスミルズ)を自宅で視聴したい人
  • LesMILLS(レスミルズ)がリーンボディだと、どこまで体感できるのか気になる人

こんな人向けに、リーンボディでレスミルズを実際にリアルユーザーである私(筆者)が体感してみました。そんな生の声を解説していきます。

わくらく(筆者)「リーンボディは日本でも最大級のサービスで無料から始められるサービスだから、私も愛用中です!」

執筆者
筋トレブロガー
わくらく
wakuraku

プロフィール
どうも「わくらく」です。大した人間ではないですが、ちょこっと自己紹介します。学生時代に、筋トレをほぼ毎日継続する生活を送ったら、フットサル競技のプロ練習生にまで上り詰める事ができちゃった、というのが唯一の特徴です。現在は引退し、上場企業で最速昇進サラリーマンを謳歌し、今は時価総額1,000億円超えの企業に転職しました。影でこっそりブログ更新をする日々を送っております。Twitterはこちら»もっと詳しい自己紹介はこちら»

レスミルズとは

■既にご存知の人は
リーンボディでレスミルズを視聴する方法へスキップ
レスミルズとは

引用:LesMILLS公式サイト

レスミルズとは、112カ国で、15000ものフィットネスクラブで楽しまれる、グループフィットネスプログラムです。

店舗で行うことも多く、インストラクターと一緒に声を出しながら、音楽に合わせ、エクササイズをするのが特徴です。

これだけのグローバル展開されたプログラムにもかかわらず、国を問わず、決まった曲に決まった動作を採用していることから、一定水準のクオリティーを担保しており、これだけ広まったともされています。

こんな感じ

リーンボディとは


日本で最大級のオンラインフィットネス配信サービスです。

850種類以上の動画コンテンツを揃え、インストラクターも有名な方が多く在籍するのが特徴です。

そして、そんなリーンボディ内に、レスミルズの動画コンテンツが加えられたことから、PR TIMESで一時期ニュースになっていたこともトピックです。

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»LEAN BODY(リーンボディ)の概要とお得情報をまとめました

【手順】リーンボディでレスミルズを視聴する方法

リーンボディでレスミルズを視聴する方法
それでは、リーンボディでレスミルズを視聴する手順を大きく3ステップに分けて解説していきます。

手順

  • ステップ①:リーンボディに登録
  • ステップ②:レスミルズ動画を見つける
  • ステップ③:レスミルズ内のプログラムを選択

ステップ①:リーンボディに登録

登録方法

  • 公式サイトへアクセス
  • 「2週間無料体験をはじめる」をタップ。
  • 情報を入力し、登録完了。

手順通りに進めない場合は、以下記事でより詳しく画像付きで解説しているので、こちらをどうぞ。

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»【30秒で完了】リーンボディの登録方法を5ステップで解説します【完全無料で使える裏ワザ付き】

ステップ②:レスミルズ動画を見つける

ステップ②:レスミルズ動画を見つける

ステップ③:レスミルズ内のプログラムを選択

ステップ③:レスミルズ内のプログラムを選択

レスミルズオンデマンド(オリジナル)との比較

レスミルズオンデマンド(オリジナル)との比較
レスミルズオンデマンド(オリジナル)との比較を、上記画像で簡易的にまとめました。

要点のみ掻い摘んで解説すると。オリジナルに比べると、リーンボディで見れるレスミルズには、動画本数に限界がある一方で、金額的には安価に利用できるのが利点というのがわかります。

■料金の補足
リーンボディ:980円〜
レスミルズ:1,600円〜

ちなみに、国内のオンラインフィットネスだと、大抵がSOELU(ソエル)というサービスと、リーンボディの2択で迷われる方が多いですが、結論、リーンボディがオススメです。

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»【リーンボディVSソエル】 比較してわかった大切なこと【2022年】

迷ったときの選び方

迷ったときの選び方
「リーンボディでレスミルズを受けるべきか迷う...」

こう迷われる方向けに、以下で簡単に選ぶ基準をまとめました。

選ぶ基準

  • 自宅で行いたい人→リーンボディBODY
  • 観賞用としても楽しみたい→レスミルズ

ざっくりと分ければ、こんな感じです。

実は一つ難点として、レスミルズは、土地の広いアメリカなどの海外で普及したサービスですが、日本の住宅の敷地面積だと、再現が難しいんです。

その点、リーンボディはレスミルズの他にも、日本の住宅の広さでも行える、国産のオンラインフィットネスコンテンツを850種類以上も取り揃えています。

他にも、リーンボディは。継続できるよう、楽しめる工夫があるのも、お勧めできる点ですね。

関連記事
【動画】リーンボディ体験風景【こんな便利だったとは】

リーンボディで楽しめる他の動画

リーンボディで楽しめる他の動画
それでは、リーンボディで他にはどんな動画を楽しめるのか、軽く解説していきます。

より詳しく知りたい方は、以下記事をどうぞ。

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»【リーンボディやってみた】やらなきゃわからない重要なこと

心拍数アップ!!フィート&ワンレッグで燃やせ脂肪

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レスミルズの実際の動画を紹介

それでは最後に、レスミルズの実際の動画を紹介していきたいと思います。

紹介する動画

  • ボディパンプ
  • ボディアタック
  • ボディバランス

ボディパンプ

これは、器具がないと厳しそうですね。

ボディアタック

ジャンプなどの動作があるので、ヨガマットを敷いて行うと、騒音対策になります。

ボディバランス

ヨガなどに少し近いイメージですね。かなり国産のオンラインフィットネスに似ている印象。

まとめ:リーンボディでレスミルズはできる

リーンボディでレスミルズはできる

まとめ

  • リーンボディでレスミルズはできる
  • まずは、リーンボディでレスミルズを体験するのがオススメ
  • レスミルズ以外の動画も充実している
  • \無料期間中に解約すれば完全無料!/

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    mokuji