【リアル】ベースブレッドをやめたので理由を解説します【今は再開しました】
こんにちは、ベースブレッド大好きなわくらく(@wakuraku_life)です。
初めて手に入れた日のツイート
ついに…
ベースフード(ベースブレッド)が我が家に届いた！！！
味などの感想はまた記事で紹介します#basefoodlife #ベースブレッド pic.twitter.com/hJ2QBY6AzE
— わくらく筋トレブロガー (@wakuraku_life) December 4, 2022
「完全栄養食(※)」と呼ばれるベースブレッドですが、みんなが喜んで利用し続けているわけではありません。
そして私も、実際に一回はやめて、今再開している状態でもあります。
そこで今回は、なぜベースブレッドをやめたのか。なぜ再開したのか。この点について、実際のリアルユーザーである私が解説していきます。
※1食で、栄養素等表示基準値に基づき、過剰摂取が懸念される脂質・飽和脂肪酸・n-6系脂肪酸・炭水化物・ナトリウム・熱量を除いて、すべての栄養素で1日分の基準値の1/3以上を含む。
当記事の読者想定
- ベースブレッドをやめた人の理由を知りたい人
どうも「わくらく」です。大した人間ではないですが、ちょこっと自己紹介します。学生時代に、筋トレをほぼ毎日継続する生活を送ったら、フットサル競技のプロ練習生にまで上り詰める事ができちゃった、というのが唯一の特徴です。現在は引退し、上場企業で最速昇進サラリーマンを謳歌し、今は時価総額1,000億円超えの企業に転職しました。影でこっそりブログ更新をする日々を送っております。屋号「わくらく」の代表が中の人です。■Twitterはこちら»■もっと詳しい自己紹介はこちら»
わくらく(筆者)「目次を見て気になるところから読んでみてね！」
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目次
ベースブレッドをやめた理由
それではまず、なぜ私がベースブレッドをやめたのかについて、解説します。※かなり正直に書いています。
理由
- やめた理由①：飽きる
- やめた理由②：おならが出やすくなる
- やめた理由③：味が美味しいわけではない
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やめた理由①：飽きる
まず、正直にいうと、飽きます。笑
というのも、味が普通にもかかわらず種類がまだ多くはないんですよね。
味については、よくコンビニに売っているプロテインバーなどをイメージいただくとわかると思うのですが、少しパサパサしている感じありますよね。あのイメージです。
栄養に考慮している都合上、しょうがない側面もあるのですが、わがままを言うと、美味しい方が長続きしますよね。
今朝格闘してたベースブレッドの食パン！パサパサ感をなんとかできないかとフレンチトーストにしてみることにした！ノンシュガーです！シロップでもいいけどハチミツで食べたいから、もし美味しかったらハチミツ買ってくる！明日の朝がドキドキだ〜！ pic.twitter.com/jeNBPkKdpX
— 吉永 花(ﾊﾅ)🌷🐾【12/25】クリスマスライブ♡ (@_hana_087) September 7, 2022
こんな感じで、アレンジしている人もいるようですね。
やめた理由②：おならが出やすくなる
ベースブレッドは、小麦粉を主材料としているため、消化されやすく、腸内で発酵が起こりやすい食物です。
そのため、食べると消化された後に腸内でガスがたまり、おならを引き起こす可能性があります。
また、小麦粉を含む食物は、大腸菌が作るフラクトオールが多く含まれているため、消化された後に大腸で発酵が起こりやすく、ガスがたまる可能性があります。
とはいえ、便秘改善の作用もあるので、一概にデメリットとも言えないですね。
やめた理由③：味が美味しいわけではない
前述の通り、パサパサしている側面もありつつ、種類によって、味のクオリティーが正直異なります。
個人的には、カレー味が正直一番まずいと感じます。ネットの声も以下の通り。
ベースブレッドはシナモンが一番美味い。
カレーはまずい。
メープル、チョコレートは美味い。
プレーンはカスタムすれば美味い。
カレーはまずい。— わい (@shinopie) December 5, 2022
逆に、チョコレート味は美味しいので、こちらがおすすめですよ。
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実は、やめた後に再開する人が多い
実は、ベースブレッドはやめた後に再開するケースが多いです。(私もそんな人もの1人笑)
理由は以下の通り。
理由
- 再開する理由①：新商品の販売
- 再開する理由②：便利さを再認識
- 再開する理由③：コスパが思ったより良い
再開する理由①：新商品の販売
ベースブレッドは、一定周期で新商品が販売されています。
最近だと、2022年11月21日（月）に、チョコレート味がリニューアル発売されましたね。
リニューアル詳細
画像引用：PRTIMES
どんどん、こういった形で新しい味ができたり、同じ種類でも改良されているのは、ユーザーとしては「飽き問題」の解消に近づきますよね。
再開する理由②：便利さを再認識
ベースブレッドをやめた際に、私はこんな感覚を覚えました。
- 「朝ごはんの準備めんどくさいなぁ。」
辞める前の私は、平日の出勤時に朝ごはんとしてベースブレッドを食べていたので、手間がかからない、かつ、栄養満点、これが当たり前になっていました。
ただそれがなくなってみると、時間と健康で損をしている感覚になったのが、再開した理由の2つ目です。
再開する理由③：コスパが思ったより良い
実は、ベースブレッドは手間と栄養バランスが良いだけではなく、コスパも良かったんです。
詳しくは以下の記事で解説しているので、気になる方はどうぞ。
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»ベースブレッドのコスパっていいの？値段が高いってホント？
定期便ならいつでも停止できるから安心
実は、ベースブレッドの定期便は継続縛りがないんです。
そのため、また来週になったらベースブレッドが届いてしまう。と言うリスクはないのが便利な点です。
わくらく(筆者)「解約をするのではなく、停止すれば良いってことだね！手軽で便利だね！」
私は一度解約をしてしまいましたが、今よく考えれば、「停止」をすれば良かったと思っています。笑
ベースブレッドを辞めた理由まとめ
それでは最後に、ベースブレッドを辞めた理由をまとめます。
- 飽きる
- おならが出やすくなる
- 味が美味しいわけではない
とはいえ、時短効果だったり、新商品の発売、コスパの良さ、これらから最終的な結論は、ベースブレッドをやめたことの方が損だったと思っています。
ぜひ、気になる方は以下かららどうぞ。
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