【体験談】エニタイムが初心者に最適な理由!

筋トレ

こんにちは!
わくらく(@wakuraku_life)です。

先日、こんなツイートをしました。

エニタイムの良さ
・24h
・料金安い
・初心者もいる
・マシンが綺麗
・セキュリティが完璧
・ロッカー、シャワーが最高
これだけ揃った環境を7000円以下で使えるのはやっぱり最強。

今回は、エニタイムに入会しようか迷っている方に向け、4年間の体験談をベースに良さをお伝えしていきます。結論を言うと、エニタイムは初心者から中級者に超最適です

当記事を読むメリット
・エニタイムのガチ情報が盛り沢山!
・エニタイムで使えるメニューが知れる
・経験者級にエニタイムを使いこなせる

わくらく

わくらく「4年間通った体験談は気になるね!」

初心者がエニタイムに4年間通った感想【体験談】

初心者がエニタイムに4年間通った感想【体験談】

わくらく「実際、エニタイムよかったの?」

まずはここですよね。繰り返しになりますが、エニタイムは初心者から中級者に超最適です。理由はメリット、デメリットそれぞれ3つずつです。

デメリット

  • 混んでいる
  • 鍵の管理が大変
  • 教えてもらいにくい

メリット

  • セキュリティが完璧
  • マシンがとにかく綺麗
  • ロッカー、シャワーが快適

それぞれ解説していきますね。

わくらく「全部体験談だからリアルだね!」

混んでいる【エニタイムのデメリット①】

わくらく「会員制なのに混んでいるの?」

意外とエニタイムって時間帯によって混んでるんですよね。混んでいる時間帯は以下です。地域差あり

【平日】混む時間帯

  • 6-8時
  • 18-22時

【土日】混む時間帯

  • 11-13時
  • 18-22時

エニタイムの利用者層の多くは、通勤前後に通いたいサラリーマンたちです。その為、平日は朝と夜がやはり混みます。

わくらく「この時間帯を避ければ快適だね!」

鍵の管理が大変【エニタイムのデメリット②】

鍵の管理が大変【エニタイムのデメリット②】

わくらく「エニタイムは鍵が必要なの?」

こう思った方が多いかもしれませんが、結論、エニタイムは鍵が必要になります。応じて、管理が若干大変なのも事実です。

管理が大変だと感じるシーン

  • 鍵を家に忘れジムに入れず帰宅
  • 鍵を紛失し再購入が必要になる

この2つはエニタイム経験者が口をそろえて言うレベルで地味に大変です。鍵はキーホルダーで管理することをお勧めします。

わくらく「鍵の管理は注意が必要だね!」

教えてもらいにくい【エニタイムのデメリット③】

教えてもらいにくい【エニタイムのデメリット③】

わくらく「なんで教えてもらいにくいの?」

最後のデメリットはスタッフに質問がしにくい点です。これは大きく2つの理由があります。

理由

  • 10ー19時以外はスタッフがいない
  • 経験者が多くて聞きにくい雰囲気

雰囲気は、店舗地域によって差があると思いますが、少し感じると思います。ただ、聞いてしまえば快く教えてくれるのであまり意識せずにスタッフに声をかければOKです。

わくらく「みんな最初は初心者だしね!」

セキュリティが完璧【エニタイムのメリット①】

セキュリティが完璧【エニタイムのメリット①】

わくらく「スタッフがいなくて大丈夫なの」

スタッフ不在の時間帯がセキュリティ面で心配な方が多いと思いますが、これも結論、大丈夫です。理由は下記です。

理由

  • 防犯カメラで完全に監視しているから

この監視体制がマジで会員制ジムの中では最上級に完璧です。実際に、執筆者もマットを裸足で利用しただけで後日スタッフより警告電話をいただきました。

わくらく「セキュリティは心配しなくて良さそうだね!」

マシンがとにかく綺麗【エニタイムのメリット②】

わくらく「みんなマシンは使用後拭いてる?」

これも結論、とにかく綺麗です。筋トレ経験者が比較的多い為、みんな使用後は当たり前のようにアルコールタオルで拭いています。もちろんスタッフも定期的に拭いている。

わくらく「これなら気持ちよく筋トレできるね!」

ロッカー、シャワーが快適【エニタイムのメリット③】

わくらく「ロッカーやシャワーは使えるの?」

もちろん使えます、そして綺麗です。ここは通勤前後に通いたい方には大きな味方になると思います。

シャワー室のアメニティ

  • 扇風機
  • ドライヤー

最低限の必要品はそろっているので、時間短縮の為にも使わない手はないですね。

わくらく「これは助かるね!」

エニタイムが初心者に最適な理由

エニタイムが初心者に最適な理由

わくらく「なんで初心者向けなの?」

こう思った方が多いかもしれませんが、エニタイムは初心者にも最適なジムです。理由は大きく3つあります。

理由

  • 24時間営業
  • 料金が安い(7000円)
  • 初心者ユーザー多数

大きくはこの3つですね。執筆者も筋トレ初心者の頃から4年間通い詰めていますが、この3要素があの頃継続できた一番の理由だと感じています。

わくらく「これは魅力的だね!」

エニタイムで使える筋トレメニュー

わくらく「マシンが沢山あるけど何をやろうかなぁ?」

始めてエニタイムに行くとこんな現象になります。そんな方の為にまずやるべき筋トレを紹介します。まずやるべきはこの3種目です。

3種目

  • ベンチプレス
  • デッドリフト
  • スクワット

大きな筋肉から鍛えることがモチベーションにつながると思うので、迷ったらぜひやってみて下さい。詳しいやり方はこちらから。
>>筋トレ初心者の為のビッグ3

わくらく「まずはこの3種目をやればOKだね!」

快適なエニタイムの活用方法

快適なエニタイムの活用方法

わくらく「エニタイム上手く活用したいなぁ?」

ここで執筆者のエニタイム活用方法をここでご紹介します。4年間通い詰めて着地した方法なので参考までにぜひ。

快適な活用方法

  1. 筋トレ→シャワー➔出社
  2. 荷物はロッカーに
  3. 退社→シャワー→ロッカー整理

このルーティーンで生活をすれば、平日の憂鬱な気分も爽快になり人生が変わりますよ。「本当かよ」と思った方はこちらを参考に。
>>筋トレで人生が変わる理由

わくらく「これなら1日が充実しそうだね!」

最後に

まとめ
・エニタイムは初心者に最適
24hで低価格は魅力的
24hジムで迷ったらエニタイム

最後まで読んで頂きありがとうございます。
皆さんの筋トレライフが充実することを願っています。

この記事を書いた人

わくらく

▼育ち
東京生まれ東京育ち。

▼スポーツ
16年間フットサル選手として活動。プロ練習生まで上り詰め、大会では全国2位を経験。

▼ビジネス
2020年4月より IT営業マンとして活動。全社1位の成績を収め、社内最速昇進を叶える。

▼趣味嗜好
休日の彼女とのアウトドアデートと、毎朝のカフェタイム。

プロフィール詳細